泉州月子会所教您预防‘’一孕傻三年‘’，很多准妈妈经常听到生娃的妈妈们念叨“生个孩子傻三年啊，傻三年....”这是不是真的，下面一起来了解下
生完宝宝后妈妈的生活变得日夜不分，即便是三更半夜在熟睡中，也要被折腾起来给宝宝喂奶、换尿布等，完全扰乱了以前的作息，这样就会造成长期睡眠不足的状态。对其他事物的精力和体力明显不足，势必会影响记忆力和思维能力，反应也会变得慢一些。
重心由事业转向孩子，部分新妈妈可能存在认知偏差。
有了宝宝后，妈妈会将重心转到孩子身上，对孩子的注意力过分集中时，自然会忽略了周围的一些事情。还有一些职业女性突然面对由事业向孩子的转型，面对两个完全不同的领域，未能及时调整从而产生挫败感，觉得自己做起这些家事来显得笨笨的，怀疑自己是否变“傻”。
宝妈的“傻”，主要还是与因为照顾宝宝有关。既然找到了原因，那么问题也可以迎刃而解。
宝妈首先要释放压力，保持心情愉悦，多与家人、朋友聊聊天，另外，适度的运动可以促进血液循环，妈妈们可以根据自身情况，适当安排运动和休闲时间，这不仅有助于产后恢复，也可提振精神。每天适当进行有氧活动，如散步、瑜伽、产后体操等锻炼，可以促进血液循环和新陈代谢。此外，勤用脑、多思考能有效，可以学习新的知识，刺激脑细胞保持健康状态。
泉州月子会所是各位宝妈们不二的坐月子之选哦~让您在月子期间有更多的时间休息和产后恢复，在泉州做月子月子就找康法漫月子会所哦！
