在中国雾霾这个概念可以追溯到08年北京奥运会上，但是当时并没有引起人们的注意，直到2011年底，因北京地区持续雾霾天气能见度低，才引发公众关注。现在雾霾被越来越多的人所重视起来。
雾和霾的定义还不一样，雾是由大量悬浮在空气里的水汽凝结，使目标水平能见度降低到1000米以内，这种现象叫做雾。而霾也叫灰霾，是空气里的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子使目标水平能见度在1000～10000米。
雾霾是大气中含有的微颗粒物超标的总称，而吸入雾霾过多也会导致人们产生许多呼吸道、心血疾病等病情的复发或者加重。大环境改变困难，那么该怎么让我们尽量减少吸入的雾霾呢？
AIRBUTLER空气净化器给您讲讲该怎么做。
1.出门尽量戴防雾霾、PM2.5口罩，减少直接对着空气呼吸的次数。
2.雾霾天气近量少出门，但是在家时也需要排放出室内污浊空气，这时候尽量选在污染
浓度低时候开窗通风。建议在家使用除雾霾净化器，可以有效的去除室内大部分雾霾，减少室内雾霾的危害性。
3.在饮食上可以吃的清淡些，多吃蔬菜水果，多喝水或者茶，补充体内钙、维生素D。
4.远离马路，特别是上下班高峰期，空气里的污染浓度相当高。
5.呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天要坚持按时服药。
6.减少室外锻炼，可以选择在室内进行锻炼。
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