女人忍什么都别忍痛经！—兰州新缘化妆
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女人忍什么都不要忍痛经！一忍再忍，无需再忍！
很多女性朋友在一个月的那几天总会是辛苦不已，吃止痛药吧，又怕以后会有副作用，不吃止痛药，又总是绵绵不休的疼痛来袭，到底该怎么办呢?很多时候痛经就足以折腾死我们了！
什么叫做痛经呢？就是女性在月经期间出现的剧烈的小腹疼痛，子宫内膜脱落时与宫颈口摩擦的过程，同时产生的恨不得把子宫掏出来的抓狂想法， 这样的情况就是我们俗称的痛经。
女人到底为什么会痛经？
说道女人为什么会痛经，很多人都没有一个具体的概念。虽说在月经期间有些女性会出现小腹剧痛的情况，但在很多时候我们一旦过了月经期这些症状就会消失。
那么是什么原因会造成女性的痛经呢？
生殖知识小课堂讲起，讲重点了大家注意听！
首先女人痛经简单的可以分为两种，原发性痛经和继发性痛经。
原发性的痛经——简单来讲就是我们从开始有月经的时候就有的痛经，一般来说是因为自己的子宫口出现了狭小的情况，也是说明了子宫的发育不是非常良好，所以在我们的经血中就会带有一些的子宫内膜，或者说是血块，都会因为经血流出不畅而淤堵在狭小的宫颈管，而造成痛经的情况。
还有一种就是，我们在刚刚出现月经的时候是不会出现痛经这样的情况，不过就是在出现了月经有一段时间的时候我们才会出现痛经这样的症状，这个我们就一般称为是继发性痛经。
很多时候我们出现了继发性痛经，很有可能是因为我们患上了一些妇科问题造成的。
比如说子宫内膜出现了异位，或者说阴道出现了一些炎症等等，这些都是会让我们的身体出现一些痛经的症状，此外如果说存在气血运行不畅，或子宫内膜出现了前列腺素增多的情况，这个也是会导致痛经情况发生的。
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俗话说痛经不是病，痛起来要人命。别看痛经在大多数人眼里是件正常事，但其实它却很有可能与生殖系统的健康状况有密切关系。所以知道了造成痛经的原因还不够，关键是要想办法解决痛经磨人的问题！
改善痛经有帮助的食疗：
姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除 湿及润肤功效。适用于寒凝血滞型。
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