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尹氏体育资讯:游泳的安全防护

文章来源:http://www.sxysty.com/ 上传时间:2017-11-03浏览次数:
文章摘要:  夏天游泳注意事项很多,应从多方面来考量,在此简单介绍  饭后、饮酒不宜游泳。  有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。  感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。  雷雨的天候不宜游泳。  水温太低、太凉不宜游泳。  游泳时禁止与同

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  夏天游泳注意事项很多,应从多方面来考量,在此简单介绍


  饭后、饮酒不宜游泳。


  有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。


  感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。


  雷雨的天候不宜游泳。


  水温太低、太凉不宜游泳。


  游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。


  不要随兴下水,特别是野外。


  风浪太大、照明不佳不要游泳。


  不明水域不要游泳、跳水。


  水浅、人多不可跳水。


  要在有救生员及合格场所游泳。


  下水前先做暖身运动。


  下水的装备要带全,一定要带泳镜。


  水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。


  平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握千万不要下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。


  露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时,应严防小孩意外落水


  海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。

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