厦门育婴师培训：为什么说宝宝不能吃巧克力？所有人知道，巧克力是一种高热量的食品，里面所含有的能量跟成分比例根本不适合儿童生长发育的需要。那具体表现在哪些方面呢？来看看吧！
首先，巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。
再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。
此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致***。
因此，3岁以下儿小不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。
另一方面，牛奶与巧克力也不宜同时食用。因为牛奶中的钙与巧克力中的草莓酸结合以后，会形成草酸钙，这种东西如果同时食用的话，会使得孩子的头发干燥而没有光泽，并可能会出现缺钙和发育缓慢的现象。
所以，在这里提醒一下各位家长们，在对宝宝的饮食这方面，要多费点心思了。
