现在成都串串香加盟就为大家聊聊,关于冬季人体非常需要的一种维生素——维生素D.为什么说冬季人体非常需要维生素D呢?因为维生素D被成为阳光维生素,之所以叫阳光维生素,因为维生素D是人体重要的组成部分,而维生素D大多数由人体晒太阳补充的,所以叫做阳光维生素. 现在成都串串香加盟就为大家聊聊，关于冬季人体非常需要的一种维生素——维生素D。为什么说冬季人体非常需要维生素D呢？因为维生素D被成为阳光维生素，之所以叫阳光维生素，因为维生素D是人体重要的组成部分，而维生素D大多数由人体晒太阳补充的，所以叫做阳光维生素。
经过成都串串香加盟了解，目前很多医学调查都发现冬季生病的人体内大多数都缺乏维生素D。尤其是上班族，平时上班的时候猫在办公室里，很少能够晒到太阳，所以维生素D缺乏的情况非常严重。再加上成都冬季很少能晒到太阳，所以冬季需要大补维生素D。
那么如何补充呢？除了来成都串串香加盟店进行食补之外，维生素D常见的方式是食用维生素AD滴剂、鱼肝油等。其实有些朋友觉得维生素AD就是鱼肝油，其实是错误的说法。鱼肝油本质是深海鱼类提取的脂肪，除了维生素AD之外还含有其他的营养成分。而维生素AD滴剂一般是人工合成的。虽说一个是自然萃取，一个是人工合成，但是由于维生素D只是一种单纯的成分，因此二者本质上没有太大差别，分子式、理化性质、作用相同的，对于人体的帮助都是很大的。
成都串串香加盟店鉴于大家冬季需要大量补充维生素D，因此给大家准备了比较充分的含有维生素D的食材，大家平常休息的时候可以来大快朵颐的同时进行食疗，补充一定的维生素。此外，如果食用维生素AD滴剂、鱼肝油，建议大家先去做一个维生素D含量的测试，如果检测低于正常水平，那么就开始补充你的维生素吧！
