如何正确使用腰垫，很多在上班的人都会有这个感觉，经过久坐之后感觉腰酸背痛，严重的话难以维持。这时候腰垫就是起到一个很好的支撑作用了。厦门八骏图下面详细给你介绍下其用途及使用方法。
目前腰垫按用途可分为车用和家用两大类。
医生提醒说，用腰垫防腰痛也要讲究方法。
医生指出，首先腰垫一定要放在腰部，放到背部是不正确的。这是因为正常人体的腰椎共有5块，因生理的需求它们并不生长在一条直线上，而是呈中部向前凸出的前凸形，从侧面看，腰椎犹如一座坡度平缓的小包。
由于这个生理特点，腰、背不能置于同一平面。所以正确的坐姿应该是，挺胸抬头，当需要靠椅时，腰部挺直，离开椅背，坐沙发时要尽量靠后坐。让臀部坐于沙发面的底端，背部紧靠沙发背。
如果在腰部放上一个腰垫，可以使腰部得到有效的承托，维持腰椎的前屈生理，均衡腰椎、腰部肌肉的压力，减轻劳损，增加体感舒适度，预防和改善腰椎不适，对稳定脊柱有好处。其次是腰垫不要太厚，以10厘米高度的软垫为好。这样人体向后压，正好压缩5-8厘米，符合腰椎的生理前凸。太厚则会造成腰椎的过度前屈。
正是由于机械化和办公电脑的普及，如今办公室及多种工作环境当中都是采用坐姿进行工作的人。因此为了防止腰痛，在沙发、凳子上放一个腰垫能够一定程度上缓解疲劳。
