有图有真相 | 21天教你快速掌握声乐学习技巧
第1-5天练习声乐的计划：气息
在学声乐前，小声有几点注意事项要和你们说：
1、不要坐着练习，一定要身体保持直立。
2、如果唱不了太高的音，不要妄想在几天内学会高音，更不可以大声嘶吼。
3、训练开始前，先开嗓，可以多说会话，也可以读几遍你想学的歌词。
4、在练习唱歌中，如果有嗓子疼，或肩膀、脖子僵硬的状况的发生，可以停止唱歌适当的休息放松，做几个伸展运动的调整。
5、练习中，需要准备温热水3杯，以免喉咙干，饭后30分钟后，可以练习唱歌，这个很重要。
01
呼吸练习
1、身体直立，眼睛平视前方，不要含胸夹背
2、每一次吸气肩膀不要动，只要求肚子往外顶，双侧肋骨向外扩张
3、肚子向外顶到极限处，这个动作坚持做15次
02
数数气息练习
1、身体直立，双手叉腰，深呼气
2、让肚子完全鼓起来，大声数一、二、三、四、五5个数，收回肚子在数5个数
3、让腹腔有节奏感
03
弱延音练习
弱延音练习：S要求连贯、轻声、绵长、一口气做30s-40s，做8组
04
颤唇练习
颤唇练习：身体直立.腹腔吸满气息后.唇部放松的吹气.使气流冲击嘴唇. 也可发 “噗 ”的音 一口气做30s-40s 做 8组.
第6-10天唱歌练习计划：发声
前5天练习了气息这是第一阶段，现在进入第二阶段，第6-10天我们开始学发声训练喽！
发声练习的目的
唱歌发声训练的过程，不要认为只是嘴巴发出"i、a"这么简单的训练声音，"i、a"可以反映出声音位置是否统一，位置统一你的歌声才会有穿透力，所以发声的训练是非常重要的！
正确的发声状态可以让口腔状态很活跃，气息通道更加通畅，咬字更加圆润，注意在下面的发声训练中，每个音的发声位置要统一！
一、唱歌的口腔状态
1、 面部放松，自然的张嘴，上下开口
2 、半打哈欠状态，软腭抬起（小舌头抬起）
3 、张开嘴巴，上下齿松开，有下巴“掉下来”的感觉，舌尖抵住下牙
二、唱歌元音发声练习
1、吸气时，不要有声响，要做到无声换气。
2、养成两肋扩张，小腹微收的习惯。
三、唱歌发声与气息的结合
1、腹部发声，声音强劲有力，用叹气（腹式呼吸）来发声长音“a",做8组
2、胸腔呼吸发声，吸气的时候气息在胸腔流动，可使声音变得浑厚，唱低音”a"，这个练习方法其实就是胸腹式结合呼吸方法，做8组，感受胸腔的振动。
3、头腔唱高音，首先做8组“哼鸣”，由高到低，做8组。
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