头发老出油是怎么回事——兰州圣标榜教育
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头发老出油是怎么回事？很多人都感到自己的头发老是油油的，看起来着实是不雅，这是怎么回事？又有哪些调理方法？选什么洗发水能解决问题？
头发油腻的原因
1. 痰湿体质
头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌。有的人是痰湿体质，有的人则是后天生活习惯不好造成的，如喜吃甜食、鱼肉过多的人，就容易造成痰湿。
当出现痰湿内生的时候，体内的脂肪代谢出现不畅，消化不掉、排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发。
2. 生活习惯刺激油脂分泌
现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
3. 洗头太频繁
频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。
该如何预防头发油:
1. 少梳头
虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。建议油性皮肤的人，非必要的情况下，少梳头。
2. 饮食合理
日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。
3. 选择适合自己的洗发水
头发油腻不宜使用滋润的洗发水，而应使用由植物萃取的草本洗发水，不但性质温和，更能改善头皮油脂分泌过多的问题，减轻掉头发的症状。
4. 洗发温度要适中
洗发时用水过热会刺激头皮，引起皮脂腺体增生肥大，容易出油。
而为了贪图清凉而用凉水洗头的做法同样是不可取的。一方面过低的温度会刺激头部皮肤，另一方面凉水不利于头部油脂的溶解，容易清洁不彻底，导致出油情况加剧。因此洗头温度要控制在与体温相近的37度相当为合适。
先用护发素有什么感觉？
头发更蓬松
洗头时先用护发素滋润头发，再用洗发水彻底清洁冲洗，会让你的头发更蓬松。细软发质的人，用完护发素后头发会显得又少又贴头皮，如果颠倒一下洗头顺序，先用护发素，洗完头发会变得更柔软、看起来更丰盈。
控油效果更持久
对于很多油性发质的人来说，护发素是让他们又爱又恨。不用护发素，刚洗完的头发又涩又干，难以梳理；用了护发素，头发撑不过两天就出油得厉害。
先用护发素，就不用有这样的顾虑啦！护发素的成分主要是用于抚平发丝上的毛鲮片使头发更加服帖顺滑。先用护发素再用洗发水，顺滑滋养效果不打折，还避免了护发素残留物吸附油污和灰尘，更容易保持头发的干爽清洁。
头发更健康
大家都知道护发素很容易残留，用清水清洁效果不理想，容易引发毛.囊堵塞，严重的甚至会引起脱发。因此先用护发素，再用洗发水深度清洁，就能减少护发素的残留物质，对于头发和头皮来说，更加健康。
那这样使用有什么注意事项呢？
湿发不要用
头发湿漉漉的时候不适合用护发素，水分容易把护发素的营养成分带走，还会出现涂抹不均匀，影响使用体验。相当好的方法是，把湿头发轻轻拧到七八成干再用护发素，护发效果相当佳。
加热效果更好
护发素涂抹在头发上后，可以用热毛巾包裹住头发3~5分钟。护发素微微受热后，效果会更好。
避免涂抹发根
护发素相当佳使用位置在发尾到头发中间，一定注意不要涂抹到发根上。不小心与头皮接触记得清洗干净，否则会引起脱发。
控制停留时间
护发素在头发上停留时间应该控制在2~3分钟，时间过短效果不明显；过长残留物难以清洗，伤害发质。
有哪些人不宜使用护发素？
头发过短者
护发素千万不能抹到头皮上！所以短发姑娘和男孩纸用护发素就不太方便。
头发出油严重者
护发素主打的一般是顺滑功能，头皮出油厉害的人，油脂也会被带到头发上。使用护发素后，会加重头发过油的感觉。
掉发脱发严重者
医学认为正常人一.天的掉发量在50~100根之间，如果每天掉发数量远超于此，相当好不要使用护发素。应该先对症下药等到头皮状况稳定后再使用护发素。
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