如何为自己选择舒适的办公室靠垫，很多白领经常在办公室一坐就是，长时间的不动会对腰椎有极大的伤害，这个时候就需要办公室靠垫来缓解自身腰椎压力。厦门八骏图就来给大家聊聊如何选择好的办公室靠垫。
1、试一试。
在挑选时可把办公室靠垫试放在腰后，如果垫十分钟后仍然感觉很舒适，则这个厚度是适合的，如果感觉到腰背疲劳甚至疼痛，则说明这个靠垫不合格。一般认为厚度10厘米的靠垫相当好，但根据个人情况还是试一试更可靠。
2、压一压。
软硬厚度很重要，选购时压一压，不能太薄太软，这样起不到托起腰部的作用，也不要太厚太硬，太厚可能会造成腰椎的过度前屈，而太硬则会硌得人难受。
一个舒适的办公室靠垫能够帮助我们缓解长期久坐造成的腰背部不适，希望上述挑选靠垫的小经验能够帮助到你。
