训练方法10创造没有语言的无意识状态
一、务必将语言从大脑中排除出去
爱因斯坦说：“我思考问题时不使用语言，而是靠生动有形的形象去进行。
当这些形象形成一个完整的整体时，我再很费力的用语言去表达它。”
并不是因为爱因斯坦是一个伟大的天才，他才能有这样的见地。人，虽有程度之差，但在根本上是相同的。比如，当你想对屋子进行装修时，相当初不会用语言去思考
，而是首先在右脑中描绘出屋内的形象。
学习跳舞也是这样，与其死记住每一个舞步，不如留心模仿跳舞老手的舞姿。其关键就是通过全神贯注的模仿，强迫自己排除左脑的干涉，创造出忘却语言的状态。在体育运动中，只要什么也不思考，一心投入运动中，便能创造出一种没有语言的无意识状态。
二、坚持每天在大脑中“看图”
其实，相当传统且大众化的坐禅（打坐）也能创造出没有语言的无意识状
态，训练右脑功能。对高僧坐禅时脑波的测试研究发现，他们的脑波接近于睡
眠状态。当然，坐禅与睡眠状态是有着本质的区别的。
每天在家中或公司里坚持闭目冥想3至5分钟，只要能感到有事物浮现在大脑中，就说明收到效果了。
这个训练方法在乘车时也能进行。首先要排除一切切杂念，平静的闭上双眼，然后全神贯注的倾听铁轨的隆隆声，这时同样能够创造出没有语言的无意识状态。
实例归纳：
→跳舞或进行体育运动时，全神贯注的去模仿别人的动作；
→条件允许的话，坚持每天坐禅；
→每天闭目冥想3至5分钟，努力感知自己大脑中浮现出的图景；
→乘车时，闭目倾听铁轨的声响。
