厦门灵子舞蹈的爵士舞教学内容，爵士舞的本质是“即兴”和“个性”，是一个具有时代感的舞种，主要用身体来表达精神，可以自由发挥，创新意识强，凭借其独特的魅力，成为许多年轻人喜爱的健身选择。
爵士舞教学内容：
1）、JAZZ根底动律、根本步伐操练、JAZZ组合、热身活动；
2）、JAZZ根底动律：胸腔的平圆、立圆、波涛等；
3）、JAZZ动律组合：以根底动律向30秒左右的舞蹈组合发展，由浅入深把握爵士舞的协调性及节奏感。
4）、每节课课前20-30分钟热身操练、加强爵士舞根底元素动作操练；
5）、日韩爵士舞个性的制品舞蹈动作（着重动作的延伸性、动作力度、Pose点的把握），一期10节课把握一套盛行爵士制品舞。
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