宝宝一发烧，很多父母都担心会不会“烧坏脑子”、“烧出肺炎”？但其实只要宝宝精神状态良好，温度在38.5℃以下，父母可不用过于担心，也不必急于吃药。
一般情况下，如果宝宝发烧不超过38.5℃，父母可以在家给宝宝进行物理降温。物理降温的原理只有一个，即让宝宝的身体快速散热，从而达到降低体温的目的。如果是感冒发烧，绝大多数情况下只要能让热量正常散发掉就好，即不要“捂”到宝宝。
成都中医药大学针灸推拿学院小儿推拿培训培训中心特别提示：降温不是在治病，只是让宝宝更舒服一些。大多数情况下，在宝宝没有明显不舒服前，都不需要降温处理。
成都中医药大学针灸推拿学院小儿推拿培训培训中心为您整理了五种按摩退烧法
1清肺经
定位：无名指指腹。
操作：用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖，从食尖向下推至指根50次，以清肺经。
2推天河水
定位：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。
操作：后用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处
3按合谷穴
定位：位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。
操作：用拇指点按宝宝左手合谷穴50次，然后换右手。
4按大鱼际
定位：手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位。
操作：用拇指指甲垂直按在大鱼际穴，一紧一松地按压2分钟左右。
5按揉列缺穴
定位：前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。
操作：用拇指按揉宝宝手腕两侧的列缺穴各2分钟。
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