很多人都喜欢汗蒸，汗蒸之后不能洗澡你知道么，自来水里有很多有害物质，会更容易渗透进你的皮肤，对身体不好。
1、汗蒸结束后，微循环打开，在负离子的激化下身体细胞修复，远红外线使得毛孔打开。这时如果去洗澡，容易引发寒凉，使修复过程中断。
2、汗蒸出汗时皮下的皮脂腺会分泌皮脂来润肤，这个时候洗澡会把皮脂洗去，皮肤会处于一种干燥状态。汗蒸排出的汗是从脂肪层排出的脂汗是好的美容产品。
3、汗蒸过后，身体酸碱处于平衡，汗液是弱碱性的，能够把一些暗藏在皮肤表面的病毒除灭。
4、汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容的效果。蒸出来的杂质是不可逆的，不会再被你的皮肤反吸收，但是汗的清液是会反渗透的，吸收清液以后会使你的皮肤细腻光滑紧致、红润光泽充满弹性。
5、汗蒸完后毛孔是完全打开的，自来水里有很多有害物质，会更容易进你的皮肤，对身体不好。
所以汗蒸后不要立刻洗澡，4-6小时之后再冲澡。
汗蒸虽然有美容等功效，但是还是要注重细节，用科学的方法进行汗蒸。
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