漳州月子中心：宝宝上火的几大症状，你了解吗？小宝宝的各项身体机能尚未发育完全，外加肌肤娇嫩、体温调节中枢功能不完善，因而十分容易出现烦躁、嘴唇干裂、嗓子痛、体热等症状，就是我们平时说的“上火”。咏爱月子中心教你面对宝宝的火气冲天，妈妈们该如何积极灭火呢？
1、宝宝饮水过少
应注意宝宝的辅食添加情况，天气状况等，就拿天气来说，一年四季都可能造成宝宝上火：春季，宝宝容易因为病毒入侵和温差变化而“上火”；夏季，水分的大量流失是造成宝宝“上火”的重要原因；秋季，昼夜温差尤其明显，空气干燥，宝宝一受凉就“上火”；冬季，宝宝抵抗力低，“上火”更是防不胜防。
2、舌头发红可能是心火
小孩子的舌头、舌边若是发红，说明可能有心火了，最近孩子可能经历了一些不开心的事。 这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。这时，适合吃一些茭白和茄子，素炒、蒸，不要用多油。
3、口舌生疮
宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。这个时候一定及时阻止孩子用舌头去舔，那样会越来越干。这时候应该多吃富含B2族维生素和锌的食物，比如：肝脏、蛋黄、谷类、蔬菜、水果等。
4、手心热可能是虚火
经常牵着孩子小手时，就摸摸孩子手心儿，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。如果是干热干热的，晚上还出汗，那就是有虚火了。这样的孩子，体质弱，还不能用寒性大的食物，伤着了，反而更难办。 给他捏捏脊，搓搓脚心，是个不错的办法。
漳州月子中心提示：儿童的内脏器官和体温调节中枢功能不完善，一年当中所有温差变化较大时，都有可能为孩子“上火”埋下隐患。
