心血管疾病越来越年轻化，保护好我们血管尤为重要。很多疾病都是因为血管堵了而诱发的，血管变狭窄后血流变慢，心脏、大脑、肾以及四肢必然会受影响。
因此，我们要常常疏通我们的血管，清理血管的垃圾。
注意血管狭窄早期的信号灯
当心脏血管狭窄时
平常爬楼梯好好的，突然间爬楼梯时出现胸闷、胸痛，需要缓一缓才能继续往上爬，这是心脏血管也就是冠状动脉狭窄的一个早期表现。
当下肢血管狭窄时
这种情况是腿部肌肉缺血的表现。腿部的动脉出现了狭窄，活动后供血不足，需要休息一阵待供血充足了，才能继续行走。
当上肢血管狭窄时
我们平时量血压时，很少人会双侧都量。正常情况下，允许双侧血压有差别，差值不超过10毫米汞柱。如果超过正常范围，一定要小心，可能是上肢血管出现了狭窄。一般而言，血压低的那侧出现狭窄的概率较大。
当脑血管狭窄时
不少人上了年纪后，会出现一过性的眩晕。他们常常这样描述，“突然觉得头晕、眼前一黑，持续几秒钟很快又恢复意识了”。这种短暂性意识丧失，一定要引起注意，可能是严重脑血管病的前兆。
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