四十二度蜜总结蜂蜜的11种食疗和药疗作用
蜂蜜在单独使用时有很高的营养价值和保健效果，但如果能与其他食物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和药疗作用。这里四十二度蜜为您总结出蜂蜜的11种食疗和药疗作用。
1、干燥上火：用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺的功效；或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。
2、便/秘：用大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。
3、血压高：用鲜芹菜100—150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降/血压。
4、冠心/病：丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1—2勺内服，对治/疗冠心/病有帮助。
5、抵抗力低下：早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗/疲劳、增强抵抗力的效果;或用灵芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果，特别适合癌症患者手术后食用。
6、眼睛干：用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。
7、月经过多：用适量红枣加蜂蜜熬粥，能起到补/血益/气的功效。
8、慢性咽炎：用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。
9、腰痛肾虚：用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补/肾健脑;或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果。
10、美容养颜：用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果;此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。
11、心烦气躁：用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安/神；或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益/气，心情舒畅。
泉州市汇农蜂业有限公司是一家集养蜂生产、科研、蜂产品加工与销售于一体的专业蜂产品经营公司。 如果你需要天然土蜂蜜，欢迎随时和汇农联系，热线电话：15259400090，官网：www.qzhnmy.com
