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富硒有机小米的十大功效!

文章来源:www.luxiangyu.com 上传时间:2018-01-09浏览次数:
文章摘要:富硒有机小米是含“硒”量高的农产品之一,是健康食品,营养含量丰富,其中色氨酸的含量为谷类的首位,其营养价值和功效作用的不可小视的,下面来一起看看富硒有机小米的十大功效是什么?避免病的发生富硒有机小米是平性食物、而绝大多数病都是热病

富硒有机小米是含“硒”量高的农产品之一,是健康食品,营养含量丰富,其中色氨酸的含量为谷类的首位,其营养价值和功效作用的不可小视的,下面来一起看看富硒有机小米的十大功效是什么?

避免病的发生
富硒有机小米是平性食物、而绝大多数病都是热病,例如,感冒、痢疾、肝炎、精神病、糖尿病、肾炎、风湿病、慢性气管炎、疮疖等。因此食用富硒有机小米,可以避免人类的绝大部分病的发生。

防治心脑血管病
富硒有机小米的组织与胆酸盐结合,减少其肝肠循环,限制胆固醇的生成、吸收,促其排出体外,可预防、辅助治 疗血压高等病。例如,果胶与多余的胆固醇结合,促其排出体外,使胆固醇代谢正常,维护心血管系统的健康。

防治糖尿病的作用
富硒有机小米同样含有淀粉,但是食入富硒有机小米之后却不能引起血糖的升高,其原因就在于富硒有机小米的细胞壁不易被人体破坏。

富硒有机小米

新陈代谢
富硒有机小米的组织均含有较多的膳食纤维素,膳食纤维素经过代谢的作用,可以产生导泻的羟基化合物,促进肠蠕动,缩短粪便在肠内停滞时间,使大便通畅。

减少脂肪作用
富硒有机小米的膳食纤维素可调整消化吸收功能,延长食物在胃内滞留时间,推迟可消化糖在小肠中出现,影响营养素向肠黏膜弥散,从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素可产生饱感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。目前,中国肥胖儿童数量正随儿童年龄的增长而升高。儿童肥胖使其体力、脑力水平降低,且成为将来患成年疾病的温床。因此家庭和幼儿园应多为肥胖儿童提供富硒有机小米的主食。

防治不育症
目前,世界不育人口比例已经上升到三分之一或者四分之一。英国研究人员说,目前大约60%的女孩子被视为临床性肥胖。除非加强锻炼并注意饮食,否则这一比例将上升。而当女性无法排卵,那么肥胖就可能导致人类绝种。因此提倡食入大量的膳食纤维素是非常必要的。

防治抑郁症
高热量的饮食加剧了抑郁症的发生,而膳食纤维素具有减轻作用。当抑郁症患者食入大量的膳食纤维素之后,其抑郁症有所减轻。

止喘作用
富硒有机小米具有缓解支气管痉挛的作用,其原理不明。

控癌作用
许多研究人员发现,癌症病人吃粗粮能够延长寿命。

裹肠毒
什么叫裹肠毒呢?现代医学发现,人在不吃不喝的状态下,消化道的消化腺照样分泌消化液,诸如:胃要分泌胃液,十二指肠要分泌十二指肠液,胰腺要分泌胰液,肝脏要分泌胆汁等。这些消化液一方面对于人体是有利的,能够帮助食物消化;另一方面对于人体是有害的,因为这些消化液如果不和食物发生反应,而被人体再吸收,那么就会产生毒性。

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